5 книжок із біохакінгу

Чи не щодня вчені здійснюють неймовірні відкриття, здатні змінити світ. Однак відстежити все це доволі непросто. На щастя, команда експертів під керівництвом Джима Аль-Халілі, вченого й популяризатора науки з BBC, зібрала докупи всі актуальні інновації в одній палітурці. До того ж новітні концепції, такі як біохакінг, генна інженерія чи телепортація, викладені простою й зрозумілою мовою. Приготуйтеся до пригод, які відкриють вам багато нового!

Світовий бестселер від лауреата Пулітцерівської премії являє собою приголомшливу розповідь про сучасну «королеву наук» — генетику. Це справжня «біографія» генів від одного з провідних фахівців у цій царині. Як розшифрувати геном? Як гени впливають на нашу долю й життєвий шлях? Чи можемо ми на це вплинути і як саме? І чи не стане це тим, що змінить майбутнє людства? Утім, тут, як ніде, важливо зберегти баланс. Автор застерігає: «Хвороба може з часом зникнути, але так само може зробити й ідентичність».

Справжній біохакінг неможливий без духовних практик. Адже чимало болю й проблем на свою голову ми породжуємо власними думками й напрацьованими стереотипами — так званим фальшивим «я». Як його викрити й приборкати? Екгарт Толле знає — в основі книжки лежить його особистий досвід пробудження. І головний його секрет — вміння… не думати, повністю перебуваючи у магічній миті моменту тепер. Саме тут, за межею слів, є все, чого ми так пристрасно прагнемо: радість, натхнення, любов…

Історія про те, як у 23 парах хромосом зашифрована вся інформація Всесвіту. А отже, саме в генах можна знайти відповіді на всі важливі запитання. Книжка допомагає розвіяти чутки про мутантів, які вчені штампують у своїх лабораторіях, проаналізувати нові методи діагностики генетичних хвороб, подумати про те, яким буде людство в майбутньому. Написана ще у 1999 році, вона не втрачає актуальності й сьогодні, посідаючи топові позиції у світових рейтингах продажу. Тепер — і українських.

Упродовж десяти років автор, підприємець з Кремнієвої долини, працював з відомими вченими, щоб з’ясувати, які методи допоможуть людям працювати продуктивніше — зробивши свій мозок швидшим, гострішим, розумнішим. Його книжка переконує: багато з того, що ми вважаємо неможливим, — можливе. Завдяки правильному харчуванню, яке сприяє щонайбільшій ресурсності мозку і його невпинному розвитку протягом життя, а також спорту, детоксу, медитації, дихальним практикам… Цікаво!