Де замовити їжу на весь день
На ринку доставки якісної їжі є чимало сервісних компаній. Вони пропонують спершу вибрати пакет, виходячи із потреб і бюджету. Затим менеджер у телефонному режимі узгодить деталі. Опісля сплати, вже наступного дня в обумовлений час кур’єр доставить сумку-холодильник із повним набором харчів на весь день.
Кожна баночка із сумки має стикер, де позначено: сніданок, перекуска, обід або вечеря. Протягом тижня позиції замовлень не повторюються, щодня кухарі готують щось новеньке – і це є неабиякою перевагою. Деякі компанії додають також воду, яку треба пити впродовж дня. Зазвичай при такому харчуванні за місяць легко позбутися від 2-х до 5-ти зайвих кілограмів, бо харчування дуже збалансоване й розраховане під потребу. Середня вартість такого дня – тисяча гривень.
Eat Easy
Дієтолог Наталія Самойленко розробила меню, яке цілком задовольняє потреби організму. Сервіс пропонує декілька програм: схуднути за 21 день, інтенсив на 10 днів, детокс-програма, щоденне харчування тощо.
Середня вартість дня – 1000 гривень
Замовити можна на сайті https://eateasy.ua/
FoodEx
Тут пропонують широкий набір програм: експрес-схуднення, повільне схуднення, спортивне харчування, індивідуальне меню під клієнта, розроблене разом із дієтологом, меню без м’яса, спеціальна програма для веганів. Також є варіанти харчових наборів для хворих на цукровий діабет, безглютенове та безлактозне меню. Для майбутніх мам або тих мам, хто годує немовлят, також є пропозиція. Для дітей теж розроблена спеціальна програма.
Середня вартість дня – 600 гривень
Замовити можна на сайті https://foodexhub.com.ua
Yaro
Пропонує декілька програм: очищення – на пюре та смузі; основне харчування – збалансована програма з рослинної їжі; розвантаження.
Середня вартість дня – 850 гривень
Замовити можна на сайті https://yaro.ua/